2025年4月23日

是第30个“世界读书日”

今年世界读书日的官方主题为

“阅读：通往未来的桥梁”

今天

青田县人大代表、高湖镇人大主席

蔡 建

为大家领读

《戒了吧，拖延症》

一同感受阅读的魅力

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大家好，我是领读人蔡建，今天向大家推荐的书目是由辰格编著的《戒了吧，拖延症》。

在岁月的长河里，我们皆是漂泊的舟，而拖延症就像是隐于水下的暗流，悄无声息地拖拽着每一艘渴望远航的船，令其原地打转、停滞不前。《戒了吧，拖延症》这本书，如晨曦之光、心灵之塔，以深邃的洞察细腻剖析了拖延背后的心理迷宫，让我们于字里行间窥见了自己内心的恐惧、懦弱、逃避与挣扎，以其独特的哲学视角引领我们走进一场与自我的深刻对话，帮助我们打破拖延的魔咒、重获生活的主动，在时光之河中找回遗失的帆，去追寻那遥远的星辰大海。

书中主人公胡小懒的故事，宛如一场自我救赎的壮丽史诗。他曾是被拖延所困的囚徒，一步一步以“行动”的利剑斩断拖延的枷锁，从最初的迷茫与挣扎，走到最终的蜕变与成长。他的经历告诉我们，拖延症并非无法转变，“强执行”即是金药良方。

当前，我们正沿着加快打造高质量共同富裕的世界青田、奋力谱写中国式现代化青田新篇章的美好征程阔步前行，前路多险阻，关山千万重。县委号召全县上下“干”字当头，凝心实干、挺膺担当、争先图强，全力以赴“当标兵、挑重担、走在前、求实效”，迫切需要我们每一名党员干部、每一位青田发展的建设者参与者，坚决摒弃“慢作为、不作为、乱作为”，以时不我待、只争朝夕的精神状态，以“强执行、抓落实、不过夜”的拼劲狠劲韧劲，拼尽全力跳起来摘桃子，推动各项工作争先进位、跨越赶超。

人大代表是人民群众的代言人，每一分拖延都是对群众期待的辜负，每一次迟缓都可能错失发展的良机，应当始终秉持高效务实的工作态度，积极响应群众关切，及时跟进代表监督，确保每一项工作都能高效推进、每一项承诺都能如期兑现，以实际行动诠释人大代表的责任与担当。作为人大代表中的一员，我将时刻牢记代表初心，不断提高履职能力，以更高的责任感、更强的使命感、更大的行动力，坚定践行“人大代表为人民”的庄严承诺！

我愿将《戒了吧，拖延症》推荐给每一位渴望成长、追求卓越的你。让我们一起携手，告别拖延，遇见更好的自己！